生命。愛。回甘

說「民以食為天」是中國最接地氣的傳統，應該不會有人反對。中華飲食文化裡頭蘊含的陰陽養生、五行哲學、四季環境、倫理道德以及藝術風尚，都是流光溢彩的風味和品位；單獨一個春節的美食就是一套博大精深的年畫了。 蒸年糕 傳統口味的蒸年糕有甜的與鹹的，甜的有甜粿與發粿兩種，鹹的則為蘿蔔...

農歷正月初一 ～ 行春 除夕守夜過後，就是農歷的「元」了，是全新一年的第一天。 放鞭炮 ～ 子時燃放鞭炮煙花也被稱為「開門爆竹」。這個兩千多年歷史的傳統民俗，一說是為了驅逐「年獸」，另一說是為了驅除山鬼。古人相信放爆竹可以驅邪、避災，並祈求闔家平安，新年紅紅火火。 燒頭香...

誰知道明天和意外，哪個先來？ You never know which will come first: your tomorrow, or your end. 這句老生常談的話，大家都知道；可是知道歸知道，還是需要一些主動性和積極性。我們無法預知意外會在什麼時間、地點和狀...

一、心理準備及道別 在生命倒數時刻，心中一定會有剪不斷理還亂的不捨與難過，這時的家屬和病人更需要彼此先做好心理準備，採取積極的臨終關懷。 傾聽臨終者的心聲和囑咐，盡力協助完成心願。 讓臨終者多一些生理上的選擇和自主權。 給予臨終者心理及靈性上的支持、關懷和祝福，降低他對於死...

病人臨終的跡象 食慾下降與進食量減低，無法正常吞咽和喝水。 呼吸變得不規則，沈重喘息 大小便失禁，或是排便量與尿量減少。 新陳代謝減慢和脫水，血壓降低，四肢變得特別冰冷和出現水腫現象，指甲也會呈現藍色或白色，手腳也會浮現紫色或藍色的斑駁血管。...

一、疫情期间是否还能举行葬礼？ 疫情期间依然可以举行葬礼；但是，必须遵守当下官方的治丧指南与社交距离管制，尤其以各个县区规定为准。 二、若不能亲身参加葬礼，我可以如何哀悼？ 可通过视像、网路直播丧礼，或制作电子吊唁书和网上纪念网页，让更多亲友可以通过安全方式来追思哀悼。也可...

建議環境和流程 這都是些難以啓齒的議題，建議在有隱私、安靜，能讓雙方都自在的場所進行。 放輕鬆，以開放的心胸做好傾聽病人心聲的準備，也可有一些肢體接觸，如牽手、輕拍肩膀等。 以日常寒暄開始，問些單純的問題，如：「你今天感覺如何啊？」，來確認病人身心狀況是否可以跟願意與你懇談...

8 Tips for Life No Regrets 培養良好生活作息，千萬不要熬夜。 避免僥倖心理，記得定期做健康檢查。 如行有餘力，盡早做好保險和財務規劃。 宅家獨處沒有不好，只是要給自己至少找個可以互相照應與托付的好朋友或親人。...