生命。愛。回甘

疫情期間因為行管令和國界封關，聽說很多人在外地外國的遊子實在心心念念，擔心留在家鄉的長輩生活起居和安危。而且，年長獨居者在家中容易發生意外事故，是身體功能退化所導致，所以，提升居家安全設施和預備急救常識也是疫情期間因為行管令和國界封關，聽說很多人在外地外國的遊子實在心心念念...

一、心理準備及道別 在生命倒數時刻，心中一定會有剪不斷理還亂的不捨與難過，這時的家屬和病人更需要彼此先做好心理準備，採取積極的臨終關懷。 傾聽臨終者的心聲和囑咐，盡力協助完成心願。 讓臨終者多一些生理上的選擇和自主權。 給予臨終者心理及靈性上的支持、關懷和祝福，降低他對於死...

病人臨終的跡象 食慾下降與進食量減低，無法正常吞咽和喝水。 呼吸變得不規則，沈重喘息 大小便失禁，或是排便量與尿量減少。 新陳代謝減慢和脫水，血壓降低，四肢變得特別冰冷和出現水腫現象，指甲也會呈現藍色或白色，手腳也會浮現紫色或藍色的斑駁血管。...

這裡要介紹一本書，說的是大家共同的切身課題，尤其在新冠肺炎大流行的時候，加劇了人們和網絡數位的親密關係。Elaine Kasket的著作「All the Ghosts in the Machine — The digital afterlife of your...

欣欣連夜訂了機票從英國趕回來，為的就是見患了末期肝癌的爸爸最後一面。偏偏遇上疫情期間，回國後需要隔離14天，這使得欣欣更焦慮不安，很害怕來不及去見爸爸。終於捱過隔離期，欣欣立刻趕到醫院。護士卻告知爸爸情況很危急，得盡快決定是否還要急救。欣欣當下就崩潰了，辛苦熬過14天為的是...

Legacy就是，你這一生中所有的行為、說話和經歷，給身邊人帶來的感受與影響，他們如何回憶和回應，以及延續你的故事和使命。 人際關係 你的朋友和家人，都是以你們之間曾經的互動經驗而記得你。花點時間去慰問他們生活過得怎麼樣，也不吝予給予贊賞及肯定。要努力成為他們可以仰望的精神...

建議環境和流程 這都是些難以啓齒的議題，建議在有隱私、安靜，能讓雙方都自在的場所進行。 放輕鬆，以開放的心胸做好傾聽病人心聲的準備，也可有一些肢體接觸，如牽手、輕拍肩膀等。 以日常寒暄開始，問些單純的問題，如：「你今天感覺如何啊？」，來確認病人身心狀況是否可以跟願意與你懇談...

8 Tips for Life No Regrets 培養良好生活作息，千萬不要熬夜。 避免僥倖心理，記得定期做健康檢查。 如行有餘力，盡早做好保險和財務規劃。 宅家獨處沒有不好，只是要給自己至少找個可以互相照應與托付的好朋友或親人。...

故事(一) 超級市場的儀式感 一個外國老太太在準備遺囑時，告訴牧師說她有兩個心願。 第一、她希望被火化；第二、她希望她的骨灰能被撒在超級市場內。 牧師驚訝地詢問原因，老太太幽默說：「那我的女兒就得每星期來看我兩次了」。這位老太太一定非常注重生活中的儀式感，但是更看重的是女兒...